Ruokareseptit

Soijakastike: rutiininomainen liittolainen

Soijakastike: rutiininomainen liittolainen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sitä ei käytetä vain eksoottisten reseptien kehittämiseen: soijakastike voi myös elvyttää pieniä arjen ruokia ja korvata suolan.

  • Lue myös: soijan terveyshyödyt ja hyveet

Soijakastike ja vihannekset alkupalaksi

Tarjoile raakojen vihannesten kanssa (välipaloja) porkkanat ja kurkut, retiisi, selleri oksilla, minimaissi, kirsikkatomaatitjne.) lyötyn jogurtin seosta, jonka päällä on 1 tl. soijakastiketta ja 1 rkl. rkl balsamietikkaa. Lisää pippuria ja ruoholaukka taltattu.

Soijakastike vinaigrette

Sekoita 1 rkl salaattien ja raakojen vihannesten maustamiseksi. soijakastiketta, 2 rkl. rypsiöljy, 1 rkl. rkl balsamietikkaa, 1 rkl. vahvaa sinappia ja pippuria.

Keitot ja soijakastike

Kaada 2-3 rkl. soijakastiketta kypsennyksen alusta keitot, liemet, veloutés tai keitot. Älä epäröi lisätä 1 tai 2 ruokalusikallista ennen maistamista.

Soijakastike munakas

Vatkaa munat, lisää 2 rkl. soijakastiketta ja pippuria. Voit sitten lisätä raastettua juustoa, kuutioiksi kinkkua tai viipaloituja sieniä täydellisen astian valmistamiseksi muutamassa minuutissa.

Perinteinen pihvi ja perunoita

Kun pihvi on valmis, vähennä lämpöä ja kaada 2 rkl soijakastiketta pannulle. Poista kaikki keittomehut ja kaada pihvi ennen tarjoilua.

Kana uunissa

Onko sinulla kana leivinastiassa. Peitä se 2 rkl. oliiviöljyä, 3 rkl. Kypsennä noin 40-45 minuuttia, hauduttamalla useita kertoja keittomehujen kanssa.

Soijakastike tuo kanalle erittäin ruokahalua ja raikkautta.

Kala kalvoissa

Laita verkko Lohi tai turska lisää foliofolioon 1 tl. oliiviöljyä, 2 rkl. soijakastike, yhden sitruunan mehu, jauhettu pippuri ja tilli.

Paista noin 20 minuuttia uunissa.

Vihannekset keitetyt wok- tai paistinpannulla

Ruskista ne pienellä kuumalla öljyllä a wok ja lisää 2-3 ruokalusikallista soijakastiketta.

Pasta ja soijakastike

Keitä pasta. Kypsennä paistettuja vihanneksia, tomaattikastiketta, bolognese tai kuutioitu lohi 2 tai 3 rkl. soijakastike.

Ripottele se pastan päälle tai nauti siitä tavallisen voin, parmesaanin ja soijakastikkeen nupilla.

Lue myös: soijan terveyshyödyt ja hyveet

Visuaalinen: © Kikkoman


Video: ロールキャベツ簡単プロが教えるロールキャベツの作り方基本レシピ洋食レシピ (Saattaa 2022).